Vill du utveckla din golf och få mer information om hur din kropp fungerar under golfsvingen? Häng med i vår nya friskvårdssatsning och gruppträning ”Team Challenge GOLF”, ett samarbete mellan Fysall och Sommarro!
Vi kommer under sex veckor blanda ett fyspass och ett golfpass (totalt två per vecka), tillsammans med hemmapass och egen träning mellan passen får du en kick-start inför sösongen 2023. Efter dessa sex veckor får du övningar inom fys och golf som du kan forsätta arbeta med eller varför inte forstätta med gruppträningen!?
Tränare/ledare är Erik Johansson (Sommarro Golf) och Ulrica Sjöwall (Fysall).
Detta ingår för 1955 kr per person:
• 6 inspirerande träningspass gym med fokus på golfens muskelgrupper. Träningen genomförs i Fysalls studio på Sommarro (50 min)
• 2 hemmapass per vecka
• 1 Rörlighetspass för golfare
• 6 träningspass golf där vi utvecklar ditt golfspel i golfens alla moment
• Pepp och stöd i gemensam Facebookgrupp (Har du inte Facebook kan du få information via mail)
Endast 8 platser per grupp, ta tag i en kompis eller partner och anmäl er tillsammans! Anmäl dig direkt på Min Golf sök upp ”Team Challenge Golf” eller direkt till Sommarro på 054-159015.
Grupp 1 Dagtid:
• Sommarro, golfsving och teknik tisdagar 12:00-13:00med start 7/3
• Fysall fys, styrka och rörlighet onsdagar 12:00-12:50 med start 8/3
Grupp 2 Kvällstid:
• Sommarro, golfsving och teknik tisdagar 17:00-18:00 med start 7/3
• Fysall fys, styrka och rörlighet onsdagar 16:00-16:50 med start 8/3
Klicka här för att ladda ned en pdf med alla info – Friskvardtraning-2023
Anmäl dig direkt på Min Golf – klicka här
Ett samarbete mellan:
